Ladys Dance Mix

Fortlaufender Kurs

Worum geht es beim Ladys Dance Mix?

Im Dance Mix Kursus wird das Beste aus 2 Kursen vereint. Dance Fitness trifft auf Linedance*.

Mit einem sanften Warm up und ein paar Tänzen aus dem Dance Fitness Programm wird der Körper in Schwung gebracht und im Anschluss wird ein Linedance einstudiert, wiederholt oder einfach mal „alt bekanntes“ getanzt. In diesem Kursus geht es um Geselligkeit, Freude an Tanz und Bewegung und ganz nebenbei, wird zur Musik das Gedächtnis trainiert und die körperliche Fitness verbessert.

(*beim Linedance wird in Linien und Reihen, ohne Tanzpartner in der Gruppe getanzt. Einstudierte Tanzschritte werden zu 2 oder 4 Wänden im Raum wiederholt getanzt.)

 

Was bringt es mir?

In diesem Kursus geht es um Geselligkeit, Freude an Tanz und Bewegung und ganz nebenbei wird zur Musik das Gedächtnis trainiert und die körperliche Fitness verbessert.

 

Wie bezahle ich die Teilnahme?

Es handelt sich um ein fortlaufendes Angebot. 

Ein Einstieg ist nach Rücksprache jederzeit möglich.

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Friederike Kramper

Friederike Kramper

Tanzlehrerin Adtv

Yogalehrerin

Dance Fitness Trainerin