Geniessen Sie bei FIT & ENTSPANNT: Entspannungsangebote, Physiotherapie, Sportkurse, ein erfahrenes Team und hochwertige Räume nach Feng Shui mit natürlichen Materialien.
Eine Auswahl unseres Angebots
Seit Oktober 2025 in
Langereihe 75, 22941 Jersbek!
Eine Auswahl
Anne Sund
Therapeutische Masseurin
Kursstart alle zwei Monate!
Workout-Kurs
Ganzkörpertraining für Frauen nach der Rückbildung
Körperliche Ausdauer, Stärkung der gesamten Muskulatur wie Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln
Mo, 09:00 – 10:00 Uhr
Mi, 18:00 – 19:00 Uhr
AUCH ONLINE!
Iris Dahncke
Kursleiterin
Regelmäßige Kursstarts
Euphysis
Training auf dem Minitrampolin und
allgemeine Ganz-Körper-Übungen auf der Matte inklusive Dehnung
Mo, 16:30 – 17:45 Uhr
Mo, 18:00 – 19:15 Uhr
Di. 18:30 – 19:45 Uhr
Josef Turner
Physiotherapeut
Einstieg jederzeit möglich!
Krafttraining für Senioren (m+w)
Gezieltes Mulkeltraining in der Gruppe zum Erhalt der Muskelmasse und Stärkung der Knochen.
dienstags, 10:00 Uhr, 45 Minuten
Iris Dahncke
Physiotherapeutin und Fitness-Trainerin
Hier finden Sie alles
zu Entspannung, Physio oder Sportkursen