Geniessen Sie bei FIT & ENTSPANNT: Entspannungsangebote, Physiotherapie, Sportkurse, ein erfahrenes Team und hochwertige Räume nach Feng Shui mit natürlichen Materialien.
Eine Auswahl unseres Angebots
Seit Oktober 2025 in den Räumen von
Erdung &Weite
Seminar- und Begegnungshaus
Langereihe 75, 22941 Jersbek!
Eine Auswahl
Anne Sund
Therapeutische Masseurin oder andere Therapeuten/Therapeutinnen
Kursstart alle zwei Monate!
Workout-Kurs
Ganzkörpertraining für Frauen nach der Rückbildung
Körperliche Ausdauer, Stärkung der gesamten Muskulatur wie Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskeln
Mo, 09:00 – 10:00 Uhr
Mi, 18:00 – 19:00 Uhr
AUCH ONLINE!
Iris Dahncke
Kursleiterin
Regelmäßige Kursstarts
Euphysis
Training auf dem Minitrampolin und
allgemeine Ganz-Körper-Übungen auf der Matte inklusive Dehnung
Mo, 16:30 – 17:45 Uhr
Mo, 18:00 – 19:15 Uhr
Di. 18:30 – 19:45 Uhr
Josef Turner
Physiotherapeut
Einstieg jederzeit möglich!
Krafttraining für Senioren (m+w)
Gezieltes Mulkeltraining in der Gruppe zum Erhalt der Muskelmasse und Stärkung der Knochen.
dienstags, 10:00 Uhr, 45 Minuten
Iris Dahncke
Physiotherapeutin und Fitness-Trainerin
Hier finden Sie alles
zu Entspannung, Physio oder Sportkursen