Ganzkörpermassage

Wohlfühlluxus für Zwischendurch

Wie ist die Wirkung?

Wohlige Tiefenentspannung, Durchblutungsförderung, wirkt stresslösend und tonusregulierend

Wie ist der Ablauf?

Für diese Massage planen wir einen Termin von 120 Minuten.

Zu Beginn wählen Sie zwischen einem kalten oder warmen Fußbad, genießen eine Tasse Tee und können in einem 15-minütigen einstimmenden Vorgespräch Fragen und Wünsche besprechen .

In bequemer Liegeposition wird der Körper mit wohlduftendem Öl durch streichende, knetende oder reibende Bewegungen massiert.

Eine angemessene Nachruhezeit von ca 15 Minuten fördert den Entspannungseffekt.

Wie lange?

 Um richtig loslassen zu können und damit die Griffe ihre volle Wirksamkeit entfalten können, braucht es Zeit. Je länger, desto stärker tritt der Entspannungseffekt ein.

Wie oft?

Der Körper hat die Fähigkeit, sich an Entspannung zu gewöhnen. Je öfter die Möglichkeit besteht, in die Tiefenentspannung zu gelangen, desto früher und tiefer kann sich der Körper entspannen. Jeder hat hierfür seinen eigenen Rhythmus.

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