Ganzkörpermassage

• tiefe Ruhe
• Entspannung
• Energie schöpfen

Ganzkörpermassage

 

Wohlfühlluxus für Zwischendurch

 

Was bringt sie mir?

 

Wohlige Tiefenentspannung, Durchblutungsförderung, wirkt stresslösend und tonusregulierend

 

Wie läuft sie ab?

 

Zu Beginn wählen Sie zwischen einem kalten oder warmen Fußbad, genießen eine Tasse Tee und können in einem einstimmenden Vorgespräch Fragen und Wünsche besprechen .

 

In bequemer Liegeposition wird der Körper mit wohlduftendem Öl durch streichende, knetende oder reibende Bewegungen massiert.

 

Eine angemessene Nachruhezeit fördert den Entspannungseffekt.

 

Wie lange?

 

Um richtig loslassen zu können und damit die Griffe ihre volle Wirksamkeit entfalten können, braucht es Zeit. Je länger, desto stärker tritt der Entspannungseffekt ein.

 

Wie oft?

Der Körper hat die Fähigkeit, sich an Entspannung zu gewöhnen. Je öfter die Möglichkeit besteht, in die Tiefenentspannung zu gelangen, desto früher und tiefer kann sich der Körper entspannen. Jeder hat hierfür seinen eigenen Rhythmus.

 

 

 

 

 

Weitere Massagen und

 

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Anne Sund

Anne Sund

Therapeutische Masseurin

 

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